Lyckat seminarium i Haninge
Friday 10 October 2010 · Allmänt SCS · av Ola
Onsdagen den 13/10 så genomfördes ett seminarium i Haninge med temat ”Lär dig träna rätt”
Seminariet var ett samarrangemang mellan Haninge kommun, Stockholms idrottsförbund samt Sport Campus Sweden.
Föreläsare på seminariet var Anita Kilhman livstilcoach, Dan Lundmark kinesolog samt Peter Wikström friidrottstränare. Under tre intensiva timmar fick man både höra Anita prata om hur man som aktiv med hjälp TUBA:s samtalsverktyg kan forma ett bättre ”livspussel”.
Efter Anitas föreläsning så pratade Dan Lundmark om skadeförebyggande träning, och därefter så fick kurs deltagarna byta om och flytta över till fyslokalen där Peter Wikström tog över och instruerade i hur man med hjälp av styrketräning (i cirkel träningsform) kan jobba skadeförebyggande.
20 deltagare var anmälda till seminariet. Deltagarna var personer från föreningsliv, idrottslärare. tränare mfl.
En förhoppning är att vi under 2011 skall kunna genomföra ytterligare 2 seminarier som knyter an till temat ”Lär dig träna rätt”
Vi tackar Haninge kommun, Stockholms Idrottsförbund samt Sport Campus Sweden för ett bra jobb med seminariet.
/Tomas Andersson
